Kiedy spędzasz dużo czasu przed komputerem…
Pamiętaj!
- optymalna odległość pracy przy monitorze powinna wynosić około 40-50 cm.
- podczas oglądania telewizji lub pracy przy monitorze dobrze zaświecić delikatne światło, ponieważ przestawienie się oczu z jasnego ekranu na ciemne tło męczy oczy
- monitor ustawiamy tak, aby nie padało na niego światło słoneczne, które męczy oczy oświetlając wystarczająco jasny już obraz – zapobiegamy w ten sposób efektowi olśnienia
- latem należy pamiętać o zasłonach, żaluzjach chroniących wzrok przed słońcem
